Os cursos de formação ao vivo sobre Gestão do Stress, ministrados por instrutores online ou presencialmente, demonstram, através de práticas interativas e práticas, os fundamentos e os tópicos avançados da Gestão do Stress.
A formação em Gestão do Stress está disponível como "formação ao vivo online" ou "formação ao vivo presencial". A formação ao vivo presencial pode ser realizada localmente nas instalações do cliente em Gaia ou nos centros de formação corporativa da NobleProg em Gaia.
NobleProg -- O seu fornecedor local de formação
Holiday Inn Porto - Gaia
220, Rua Diogo Macedo, 220, Vila Nova de Gaia 4400-107 , Gaia, Portugal
Do Porto de Metro
Se vier do centro do Porto:
Apanhe a Linha D do Metro (linha amarela) em direção a Vila d’Este.
Saia na estação João de Deus.
A partir de João de Deus, caminhe cerca de 13 minutos até: Rua Diogo Macedo 220, 4400-107 Vila Nova de Gaia.
Da Estação de Comboios de Vila Nova de Gaia
Se por “estação de comboios local” se refere à Vila Nova de Gaia-Devesas:
A morada fica a aproximadamente 12 minutos a pé da estação Vila Nova de Gaia-Devesas, de acordo com as informações sobre a localização do alojamento.
Pode, portanto, ir diretamente a pé até ao alojamento, sem necessidade de apanhar o metro.
Esta formação ao vivo em Gaia equipa iniciantes com ferramentas baseadas em evidências para gerir o stress e construir resiliência. Através de práticas refletivas e exercícios práticos, os participantes aprendem a melhorar a adaptabilidade, lidar com desafios pessoais e manter-se abertos ao feedback para um melhor desempenho.
Esta formação ao vivo, conduzida por formador (online ou presencial), destina-se a profissionais que desejam compreender a dinâmica do stress, aprender estratégias práticas para o gerir e aplicar técnicas para potenciar o bem-estar no local de trabalho.
No final desta formação, os participantes serão capazes de:
Identificar fontes de stress pessoais e no local de trabalho.
Distinguir entre stress produtivo e stress negativo.
Aplicar técnicas práticas para reduzir e gerir o stress.
Desenvolver resiliência através de exercícios de capacitação.
Esta formação ao vivo 1-a-1 (online) em Gaia destina-se a todos aqueles que desejam obter mais estrutura e produtividade no seu trabalho.
No final desta formação, os participantes serão capazes de:
Aproveitar melhor a sua vida.
Gerer o seu tempo.
Recuperar o foco.
Planear a sua semana de forma eficaz.
Saber como lidar com o stress.
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Última Atualização:
Testemunhos de Clientes (2)
os exercícios e a forma como o instrutor estava explicando
Sorana Haiduc - Ness
Curso - Stress Management and Prevention
Máquina Traduzida
A sessão de Metas SMART foi a parte mais prazerosa do treinamento, que me ajudou a gerenciar meu tempo adequadamente. Ela me auxiliou a definir minhas metas com maior clareza e pude ver que estabelecer Metas SMART se relaciona praticamente a tudo, como Finanças, Vida Social, Carreira e Desenvolvimento Pessoal.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Curso - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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