Os cursos de formação ao vivo sobre Gestão do Stress, ministrados por instrutores online ou presencialmente, demonstram, através de práticas interativas e práticas, os fundamentos e os tópicos avançados da Gestão do Stress.
A formação em Gestão do Stress está disponível como "formação ao vivo online" ou "formação ao vivo presencial". A formação ao vivo presencial pode ser realizada localmente nas instalações do cliente em Sintra ou nos centros de formação corporativa da NobleProg em Sintra.
Situado na ampla Várzea de Sintra, rodeado de zonas verdes e com uma vista deslumbrante sobre o Palácio da Pena, o hotel Vila Galé Sintra Resort Hotel, Conference & Spa tem o espaço ideal para as suas reuniões de negócios. A pensar em si e na sua empresa, disponibiliza salas para reuniões, congressos ou ações de team building, mas também adaptáveis a outro tipo de eventos. Temos as soluções certas para proporcionar momentos memoráveis.
Esta formação ao vivo em Sintra equipa iniciantes com ferramentas baseadas em evidências para gerir o stress e construir resiliência. Através de práticas refletivas e exercícios práticos, os participantes aprendem a melhorar a adaptabilidade, lidar com desafios pessoais e manter-se abertos ao feedback para um melhor desempenho.
Esta formação ao vivo, conduzida por formador (online ou presencial), destina-se a profissionais que desejam compreender a dinâmica do stress, aprender estratégias práticas para o gerir e aplicar técnicas para potenciar o bem-estar no local de trabalho.
No final desta formação, os participantes serão capazes de:
Identificar fontes de stress pessoais e no local de trabalho.
Distinguir entre stress produtivo e stress negativo.
Aplicar técnicas práticas para reduzir e gerir o stress.
Desenvolver resiliência através de exercícios de capacitação.
Esta formação ao vivo 1-a-1 (online) em Sintra destina-se a todos aqueles que desejam obter mais estrutura e produtividade no seu trabalho.
No final desta formação, os participantes serão capazes de:
Aproveitar melhor a sua vida.
Gerer o seu tempo.
Recuperar o foco.
Planear a sua semana de forma eficaz.
Saber como lidar com o stress.
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Última Atualização:
Testemunhos de Clientes (2)
os exercícios e a forma como o instrutor estava explicando
Sorana Haiduc - Ness
Curso - Stress Management and Prevention
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A sessão de Metas SMART foi a parte mais prazerosa do treinamento, que me ajudou a gerenciar meu tempo adequadamente. Ela me auxiliou a definir minhas metas com maior clareza e pude ver que estabelecer Metas SMART se relaciona praticamente a tudo, como Finanças, Vida Social, Carreira e Desenvolvimento Pessoal.
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Curso - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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