Os cursos ao vivo de Gestão do Estresse, ministrados por instrutores e disponíveis online ou presenciais, demonstram, por meio de práticas interativas e práticas manuais, os fundamentos e os tópicos avançados de Gestão do Estresse.
O treinamento em Gestão do Estresse está disponível como "treinamento ao vivo online" ou "treinamento ao vivo presencial". O treinamento ao vivo presencial pode ser realizado localmente nas instalações do cliente em Oporto ou nos centros corporativos de treinamento da NobleProg em Oporto.
NobleProg -- Seu provedor local de treinamento
Porto
NobleProg Porto, Av. da Boavista 1466, Porto, portugal, 4100-114
Nosso espaço para eventos está localizado no centro da cidade do Porto, com fácil acesso por transporte público e carro, e diversas opções de estacionamento na área. A região é cercada por uma grande variedade de restaurantes e centros comerciais.
Quer viaje em negócios, lazer ou lazer, o Four Points by Sheraton Matosinhos recebe-o com conforto de quatro estrelas, serviço de excelência e uma localização ideal na cidade. O hotel oferece uma ampla variedade de instalações e serviços, incluindo um business center. A praia de Matosinhos fica a apenas 5 minutos a pé do hotel, perfeita para a prática de surf e outros desportos aquáticos. Sendo uma zona de pesca, os restaurantes locais oferecem-lhe os mais maravilhosos peixes frescos e mariscos para o seu deleite.
Holiday Inn Porto - Gaia
220, Rua Diogo Macedo, 220, Vila Nova de Gaia 4400-107 , Gaia, Portugal
Ideal para visitas de negócios ou lazer ao Porto/Gaia
Hotel Central Parque
83, Av. Visc. de Barreiros 83, 4470-151 Maia, Maia, Portugal, 4470-151 Maia
Hotel Central Parque **** está localizado no centro da cidade da Maia, pela sua proximidade do Aeroporto Francisco Sá Carneiro, Zona Industrial da Maia, da Exponor Matosinhos, da estação do metro e das principais auto-estradas, torna-se o local ideal para a sua estadia.
This live training in Oporto equips beginners with evidence-based tools to manage stress and build resilience. Through reflective practices and hands-on exercises, participants learn to improve adaptability, handle personal challenges, and stay open to feedback for better performance.
Este treinamento ao vivo, ministrado por instrutores (online ou presencial), visa profissionais que desejam compreender a dinâmica do estresse, aprender estratégias práticas para gerenciá-lo e implementar técnicas para melhorar o bem-estar no ambiente de trabalho.
Ao final deste treinamento, os participantes serão capazes de:
Identificar estressores pessoais e profissionais.
Distinguir entre estresse produtivo e negativo.
Aplicar técnicas práticas para reduzir e gerenciar o estresse.
Desenvolver resiliência por meio de exercícios de empoderamento.
Este treinamento 1-1 ao vivo (online) em Oporto é voltado para todos que desejam ter mais estrutura e produtividade em seus trabalhos.
No final deste treinamento, os participantes serão capazes de:
Obter mais da vida.
Controlar seu tempo.
Recuperar sua concentração.
Planejar sua semana de forma eficaz.
Saber como lidar com o estresse.
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Última Atualização:
Testemunhos de Clientes (2)
os exercícios e a forma como o instrutor estava explicando
Sorana Haiduc - Ness
Curso - Stress Management and Prevention
Máquina Traduzida
A sessão de Metas SMART foi a parte mais prazerosa do treinamento, que me ajudou a gerenciar meu tempo adequadamente. Ela me auxiliou a definir minhas metas com maior clareza e pude ver que estabelecer Metas SMART se relaciona praticamente a tudo, como Finanças, Vida Social, Carreira e Desenvolvimento Pessoal.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Curso - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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