Online ou presencial, o workshop ao vivo de Atenção Plena, conduzido por formadores, demonstra como aplicar a atenção plena para lidar melhor com os desafios no trabalho, melhorando a saúde mental e o bem-estar geral.
O treino de atenção plena está disponível como “formação ao vivo online” ou “formação ao vivo presencial”. A formação presencial pode ser realizada localmente nas instalações do cliente em Maia ou nos centros de formação corporativa da NobleProg em Maia.
NobleProg — O seu Provedor Local de Formação
Hotel Central Parque
83, Av. Visc. de Barreiros 83, 4470-151 Maia, Maia, Portugal, 4470-151 Maia
Hotel Central Parque **** está localizado no centro da cidade da Maia, pela sua proximidade do Aeroporto Francisco Sá Carneiro, Zona Industrial da Maia, da Exponor Matosinhos, da estação do metro e das principais auto-estradas, torna-se o local ideal para a sua estadia.
Esta oficina ao vivo, conduzida por um instrutor, em Maia (online ou presencial), destina-se a profissionais de negócios que desejam integrar a atenção plena no seu ambiente de trabalho para aumentar a produtividade, a capacidade de liderança e o bem-estar.
No final desta formação, os participantes serão capazes de:
Compreender a ciência e os princípios por trás da atenção plena.
Desenvolver a autoconsciência para aprimorar as competências de tomada de decisão e liderança.
Melhorar a concentração, a produtividade e a inteligência emocional.
Gerir o stress no local de trabalho, a incerteza e as situações de alta pressão.
Fomentar uma cultura de trabalho positiva e colaborativa.
Aplicar técnicas de atenção plena para potenciar a criatividade e a resolução de problemas.
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Última Atualização:
Testemunhos de Clientes (1)
1. Metodologia
2. Sua estrutura e usabilidade
3. Exemplos práticos e exercícios reais
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