Programa do Curso
Crenças e metáforas operacionais sobre o tempo
- Diagnóstico das principais barreiras à gestão do outro no tempo
- Identificar os seus pontos fortes e fracos na organização do tempo de trabalho
- Os benefícios de uma gestão eficaz do tempo
Formulação de Goals
- Definição de prioridades
- Princípio de Pareto
- Análise ABC
- Matriz de Eisenhower
- Lei de Parkinson
Planeamento e organização do tempo
- Análise da coerência dos objectivos
- Técnicas de planeamento do tempo
- Programação do trabalho
- Erros de planificação
- Plano de controlo
Monitorização do tempo e identificação das suas perdas
- Registos de atividade - cada vez que se perde
- Gestão do tempo e organização do espaço
- Identificação dos "ladrões" de tempo
- Calendários e horários
A Delegação de Poderes e Atribuição de Tarefas
- Graus de delegação
- Regras claras e precisas de delegação
- O papel de uma comunicação eficaz na gestão do tempo no trabalho
Atitudes resultantes de situações difíceis
- [Auto-gestão do tempo
- O stress como fator de perturbação da eficácia
- Utilização criativa de um nível ótimo de stress
- Síntese e avaliação da formação
Requisitos
- Compreensão dos princípios de gestão do tempo
- Experiência na definição de objectivos pessoais ou profissionais
- Competências básicas de organização
Público-alvo
- Profissionais
- Gestores
- Indivíduos que procuram melhorar a sua qualidade de vida e bem-estar gerindo melhor o seu tempo
Treinamento Corporativo Personalizado
Soluções de treinamento projetadas exclusivamente para empresas.
- Conteúdo Personalizado: Adaptamos o programa e os exercícios práticos aos objetivos e necessidades reais do seu projeto.
- Horário Flexível: Datas e horários adaptados à agenda da sua equipe.
- Formato: Online (ao vivo), In-Company (em suas instalações) ou Híbrido.
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Testemunhos de Clientes (3)
Forneceu e explicou de forma muito clara vários conceitos fundamentais, que se adequaram bem ao nível de aprendizado da equipe. Os exercícios foram muito envolventes e acredito que minha equipe esteve confortável e participou muito bem. A coordenação com o instrutor também foi muito fluida.
Christlan Tolentino - Canadian Blood Services
Curso - Critical Thinking
Máquina Traduzida
os exercícios e a forma como o instrutor estava explicando
Sorana Haiduc - Ness
Curso - Stress Management and Prevention
Máquina Traduzida
1. Metodologia 2. Sua estrutura e usabilidade 3. Exemplos práticos e exercícios reais
Maksim Veremeenko - Grupa OLX
Curso - Mindfulness for Business Professionals
Máquina Traduzida
