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Foi uma experiência útil tanto do ponto de vista profissional como personal. O formador era muito conhecedor e deu-nos informações importantes para utilizarmos no local de trabalho, mas também na vida privada. Pude refletir sobre os meus próprios traços de carácter e os das pessoas que me rodeiam e, através deles, beneficiar-me ou melhorar. Os exercícios de gestão do stress foram simples e úteis de aplicar.
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O formador era muito entusiasta
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teórica mas também exercícios práticos
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A formação foi muito bem organizada, o orador foi envolvente e aberto às nossas perguntas/discussão, os temas foram muito interessantes
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O curso foi claro e por vezes divertido, o que me permitiu manter a mente fresca.
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