Online ou no local, os cursos de treinamento de meditação ao vivo conduzidos por instrutores demonstram, por meio da prática prática interativa, como aplicar a meditação para entender melhor a mente e alcançar o crescimento pessoal. O treinamento de meditação está disponível como "treinamento ao vivo online" ou "treinamento ao vivo no local". O treinamento ao vivo no local pode ser realizado localmente nas instalações do cliente em Portugal ou nos centros de treinamento corporativo da NobleProg em Portugal. NobleProg -- Seu provedor de treinamento local
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Programa de curso Meditation
Nome do Curso
Duração
Visão geral
Nome do Curso
Duração
Visão geral
14 horas
This instructor-led, live training in Portugal (online or onsite) is aimed at organizational teams who wish to apply mindfulness meditation to achieve personal and professional development and improvement.
By the end of this training, participants will be able to:
- Understand the basics of meditation and mindfulness practice.
- Reduce stress and increase clarity, calm, contentment, and compassion.
- Focus mind and better connect with others.
- Cultivate mindful awareness in the present moment.
- Manage mental and physical pain.
- Lead a healthier and happier life.
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