Programa do Curso

Crenças e metáforas operacionais sobre o tempo

  • Diagnóstico das principais barreiras à gestão do tempo de cada um
  • Identificar os seus pontos fortes e fracos na organização do tempo de trabalho
  • Os benefícios de uma gestão eficaz do tempo

Formulação Goals

  • Definição de prioridades
  • Princípio de Pareto
  • Análise ABC
  • Matriz de Eisenhower
  • Lei de Parkinson

Planeamento e organização do tempo

  • Análise da coerência dos objectivos
  • Técnicas de planificação do tempo
  • Programação do trabalho
  • Erros de planificação
  • Plano de controlo

Monitorização do tempo e identificação das suas perdas

  • Registos de atividade - sempre que perde
  • Gestão do tempo e organização do espaço
  • Identificação de "ladrões" de tempo
  • Calendários e horários

A delegação de poderes e a atribuição de tarefas

  • Graus de delegação
  • Regras claras e precisas para a delegação
  • O papel de uma comunicação eficaz na gestão do tempo no trabalho

Atitudes resultantes de situações difíceis

  • Assertiveness e a auto-gestão ao longo do tempo
  • O stress como fator de perturbação da eficiência
  • Utilização criativa de um nível ótimo de stress
  • Resumo e avaliação da formação

Requisitos

  • Compreensão dos princípios de gestão do tempo
  • Experiência com personal ou definição de objectivos profissionais
  • Competências básicas de organização

Público

  • Profissionais
  • Gestores
  • Indivíduos que procuram melhorar a sua qualidade de vida e bem-estar gerindo melhor o seu tempo
  14 horas
 

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